KHASIAT PISANG

•Manfaat Pisang Sebagai Sumber Tenaga :
Pisang dapat dicerna dengan mudah dan mengandung kalori yang tinggi. Gula yang terkandung dalam buah pisang bisa diubah jadi sumber tenaga yang bagus dengan cepat. Sehingga bagus dalam pembentukan tubuh, kerja otot dan menghilangkan rasa lelah.

•Manfaat Pisang Untuk Menghilangkan Jerawat :
Pisang bisa menghilangkan jerawat yang membandel. Makanya, kalo udah ngerasa putus asa sama yang namanya jerawat yang terus – terusan ada, coba dee cara alami menghilangkan jerawat dengan pisang ini. Haluskan pisang, campurkan dengan sedikit susu dan madu kemudian dioleskan pada wajah (masker wajah alami )setiap hari secara teratur selama 30-40 menit dan basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, ulang hingga dapat hasil maksimal.

•Manfaat Pisang Untuk Diet :
Pisang juga punya peranan penting dalam berat badan kita. Selain bisa menaikkan berat badan, pisang sendiri bisa nuruinin berat badan. Coba lakukan diet dengan mengkonsumsi 4 buah pisang dan 4 gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan. Selain bisa nurunin berat badan, kulit muka bisa bersih dan ga’ berminyak (memutihkan kulit wajah)


•Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil
Pisang sangat bagus kalau dikonsumsi ibu hamil. Asam folat yang terkandung dalam pisang mudah diserap oleh janin melalui rahim. Tapi,,, jaga konsumsi pisang ini karena satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori yang terlalu besar untuk calon buah hati Anda.

Tips Konsumsi Pisang :
•Pisang yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan adalah pisang yang masih ada semburat warna hijau di bagian ujung buah.
•Pisang mengandung sejenis protein yang merangsang rasa tenang. jadi buat kamu yang lagi murung, coba dee makan pisang biar lebih ceria.

MANFAAT JERUK NIPIS

Pada tau dunks sama yang namanya Jeruk Nipis. Dan, udah pada tau belom nie, kalo meski bentuknya kecil dan rasanya asam, tapi Manfaat Jeruk Nipis banyak banget lho. Oh iya, berdasarkan sebuah penelitian, Jeruk Nipis ternyata punya kadar vitamin C lebih banyak dari pada jeruk manis lainnya. Hmmhh…
Sttt… kegunaan jeruk nipis bisa lho dibuat bahan perawatan wajah alami terus buat obat mabuk perjalanan, ada lagi, obat pereda penyakit dan laennya.

Kandungan Jeruk Nipis :

•Kandungan Asam Nitrat dalam Jeruk Nipis bisa meredakan berbagai penyakit seperti batuk, batu ginjal dan Darah Tinggi.
•Campurkan perasan dua buah jeruk nipis dengan segelas air dan diminum sesaat setelah makan.

Khasiat Jeruk Nipis :

•Mengurangi Mual atau Mabuk saat perjalanan.
•Minum air jeruk nipis sebelum berangkat, dengan catatan perut musti diisi dulu yach.
•Kalo air jeruk terlalu asam bisa dicampur sedikit gula.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan :

•Mengurangi rasa pegal dan tegang
•Rendam kaki dalam air jeruk nipis yang udah dicampur dalam air hangat.
•Selain rasa pegal hilang, kotoran-kotoran kaki pun bakal ikut terangkat.


Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kulit dan Kecantikan :

•Bisa mempercantik kulit, memutihkan kulit wajah secara alami, menghaluskan wajah, dan merapatkan pori-pori kulit.
•Gosokkan daging jeruk nipis ke daerah pipi dan hidung yang pori-porinya kelihatan besar.
•Gosokkan juga ke bagian kulit yang kasar dan kusam. Lakukan dengan rutin.

Selain jeruk nipis, khasiat madu juga efektif buat perawatan kulit wajah. Jangan lupa hindari begadang, soalnya efek begadang ga’ bagus buat kesegaran kulit wajah. semoga bermanfaat... :)

TIPS MENGHILANGKAN KETOMBE

Sekedar catatan buat yang bermasalah dengan ketombe nich. Ketombe, kutu rambut dan parasit-parasit lainnya dapat berpindah melalui handuk dan sisir. So, mending kurangin deh acara pinjam meminjam sisir. Ato kalo ga mau dibilang pelit, bawa aja sisir lebih.
Info terakhir, ketombe tidak menular langsung dari kulit kepala. Jadi jangan ngejauhin temen yang lagi ada masalah dengan ketombe ya. Kasih aja cara perawatan rambut

Tips perawatan rambut berketombe :

1. Ambil jeruk lemon/ jeruk nipis, iris tipis-tipis. Lalu ulaskan ke seluruh kulit kepala yang lagi kena demam ketombe. Trus bilas hingga bersih. Lakukan cukup seminggu sekali, karena jika terlalu sering bisa bikin rambut jadi kering.

2. Bisa juga pake campuran minyak zaitun dan tetesan jeruk nipis. Oles ke kulit kepala lantas pijat selama beberapa saat lalu bilas.

3. Terakhir, bisa pakai cuka. Pijat kulit kepala dengan cuka, lantas diamkan hingga 5 menit. Kemudian bilas dengan shampo.

TIPS MENGHILANGKAN JERAWAT

Tips menghilangkan jerawat adalah kalimat luar biasa yang bisa menarik minat banyak remaja puber. Secara, gimana bisa pede kalo ada jerawat iseng yang nangkring di pipi, dahi dan yang paling parah di atas hidung. Ihh, bisa bikin bete berhari-hari tuw.
Jerawat muncul dengan alasan berbeda-beda pada tiap individu. Untuk cewek biasanya muncul saat menjelang / pra menstruasi, yang kadang kala munculnya keterusan dan ga mau ilang. Ada juga yang gara-gara kebersihan muka nggak terjaga. Malahan sering nih, tangan kita pengennya ngubek-ubek muka, padahal kita belum cuci tangan.

Ga perlu khawatir, ini dia tips menghilangkan jerawat:

1. Wajib hukumnya buat ngebersihin muka setelah melakukan kegiatan di luar ruangan dan sebelum tidur, meski hanya dengan mencuci muka.

2. Banyak mengkonsumsi sayuran daun kemangi dan petercelli. Dua jenis sayuran hijau ini bisa membantu mengatasi masalah jerawat. Untuk daun kemangi bisa dikonsumsi mentah setelah dicuci bersih, Untuk petercelli bisa dijadiin bahan di masakan capjay.